La randonnée dans les Calanques, associée à une séance de méditation, offre à vos collaborateurs une vraie parenthèse au cœur du Parc national des Calanques, créé en 2012 aux portes de Marseille. Accompagné d’un guide, le groupe marche sur les sentiers qui surplombent la mer, entre pins, falaises calcaires et criques turquoise, puis s’accorde un temps de méditation guidée face à la Méditerranée. Un format idéal pour prendre du recul, relâcher la pression et renforcer les liens hors du cadre habituel.
Le départ se fait depuis l’un des accès du massif, selon le niveau du groupe et les conditions du jour. La randonnée alterne marche et points de vue sur les calanques, comme Sormiou, Morgiou ou Sugiton. Une halte est prévue sur un belvédère pour une séance de méditation ou de respiration animée par un professionnel, avant le retour ou un pique-nique en pleine nature.
Du 1er juin au 30 septembre, l’accès aux massifs est réglementé chaque jour par la préfecture en raison du risque d’incendie : une carte publiée la veille indique si l’accès est libre, limité ou interdit (consultable sur l’application « Mes Calanques »). En haute saison, la calanque de Sugiton nécessite par ailleurs une réservation gratuite. Nous adaptons l’itinéraire en conséquence, ou proposons une alternative si le massif est fermé.
Le parcours est choisi selon la forme physique de vos participants : balade accessible ou randonnée plus sportive. Pour les grands groupes, nous organisons plusieurs départs encadrés chacun par un guide.
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Fiche mise à jour le 15 octobre 2026 par l’équipe Destination Séminaire.
